Idée reçue n° 13 : Tirage nuque vs Tirage poitrine

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Aujourd’hui décryptage d’un exercice que vous utilisez peut être déjà dans votre entrainement de musculation : le tirage à la poulie haute. C’est suite à une question à la salle de sport que je me suis penché un peu plus sur cet exercice et ses effets sur les muscles du dos.

Gunnar explique gymGO sur la station de nouvelles populaires -KTLA

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  Uncategorized Gunnar explique gymGO sur la station de nouvelles populaires -KTLA 7 juillet 2017 Gunnar explique la commodité de la plate-forme gymGO, son nouveau poste avec les Lakers, et donne une démo de séance d’entraînement comme le tirage de nuque/tirage de poitrine Vérifiez ici: https://vimeo.com/224686904

Le fondateur Donavan Cox de gymGO a parlé de gymGO – FOX45

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  Uncategorized Le fondateur de gymGO Donavan Cox parle de gymGO – FOX45 7 juillet 2017 Donavan Cox, fondateur de gymGO, explique sa vision avec gymGO et comment il le voit changer l’industrie du fitness. Pour en savoir plus sur les entrainements de musculation: comment avoir un dos en “V” Vérifiez ici: https://vimeo.com/224646072

Le projecteur de gymGO: Heather Simpson

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Dans le cas où vous vous demandez, gymGO est une coupe au dessus du reste, ainsi que nos formateurs! GymGO est un 2-way, LIVE plate-forme de formation personnelle. Il vous permet de s'entraîner à votre convenance, pour un prix abordable, pas de salle de gym nécessaire. Récemment, nous avons rattrapé Heather Simpson, un instructeur de […]

Idée reçue n° 12 : Le sommeil et le sportif

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Il existe une relation importante entre le sommeil et le sport suite à de nombreuses questions à ce sujet, je vous propose cet article qui je l’espère vous guidera vers vos réponses et quelques idées reçues sur l’activité sportif et le sommeil !