Bienvenue sur Home-Gym, le site dédié à toutes les activités sportives à faire chez soi, à la maison. Le sport à domicile a connu un fort engouement ces dernières années, c’est la raison pour laquelle nous avons choisi de réunir dans un site internet toutes les pratiques du monde dans le sport à domicile. Je vous souhaite une bonne lecture !

Quel est le meilleur équipement de gymnastique à domicile ?

Le meilleur peut être un terme subjectif. Pour certains, cela pourrait signifier la plus haute qualité et pour d’autres, le prix le moins cher. Je voulais un mélange des deux. La qualité était vraiment importante pour moi mais je ne voulais pas nécessairement casser la banque. Lorsque vous vous demandez comment déterminer le meilleur équipement pour vos besoins, considérez ce que vous allez faire.

  • Êtes-vous en formation pour la force?
  • Fitness global?
  • La musculation?
  • Le cardio est-il important pour vous?

Ces questions devront toutes être réglées avant de commencer votre recherche car elles vous conduiront toutes sur des chemins différents. Nous avons commencé à faire des recherches sur les gymnases à la maison pour la même raison que beaucoup d’entre vous, la commodité de pouvoir s’entraîner dans le confort de votre maison. Étant des powerlifters compétitifs avec un fond de force et de conditionnement, je savais exactement quel équipement je voulais, mais je ne savais rien sur le prix, les tailles, etc. Ce que j’ai trouvé, c’était qu’il y avait beaucoup d’informations en ligne, mais il était difficile de trier et Trouve exactement ce que je voulais. Quand je me suis mis à créer notre salle, je savais que je voulais quelques appareils clés :

Tour de roue abdominale
  • Perte de poids et de remise en forme, la graisse balayé la petite lumière abdominale taille, belle apparence, facile à transporter, léger
  • Vous pouvez exercer la taille, l’abdomen, la poitrine, les bras et les muscles des épaules pour aider votre mouvement sûr et efficace
HLC Barres de Musculation Hauteur Réglable(76-90cm)
  • Barres de musculation pour l’entrainement complet du corps, exercices physiques des pectoraux, du dos, du ventre, des bras et des jambes.
  • Tubes en acier super solide. Base stable.
Tapis de sol ultra souple & repliable – 100% GYM & FITNESS
  • Équipement de fitness à domicile
  • Robuste, surface lavable avec une structure de motif fin
HHORD mini-stepper stepper avec une corde minceur
  • Électronique: composer, tenir des registres de calories brûlées
  • pédales antidérapantes en plastique de haute qualité, résistant à l’usure de compression

Nous sommes des amateurs de force et des powerlifters, certains équipements ne sont tout simplement pas retenus. Je ne voulais pas non plus sacrifier la qualité pour le prix. Lorsque vous recherchez des termes comme «rack de squat maison», vous trouverez souvent des articles sur la façon de construire votre propre rack de squat en bois. C’était vraiment ce que je ne cherchais pas. Je ne suis en aucune façon disposé à subir une blessure à la maison parce que j’ai essayé de sauver quelques dollars et de fabriquer mon propre équipement.