7 étapes faciles vers un grand corps d’été

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  Alors que nous approchons de la fin de l’hiver, certains d’entre nous ont peut-être remarqué que nous avons mis quelques kilos en trop. Il est facile de cacher ce poids supplémentaire sous une veste épaisse, mais pas si facile lorsque vous glissez sur ces bikinis d’été ou un short à paire et un tee. […]

Conseils pour devenir un exercice du matin cohérent

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Nous, les adultes, avons notre travail découper pour nous. Non seulement nous devons être suffisamment responsables pour nous occuper chaque jour en accomplissant toutes les tâches habituelles liées à notre propre soin personnel et à notre carrière, pour beaucoup d'entre nous, nous sommes également responsables du bien-être d'un enfant (ou Multiple), sinon aussi nos propres […]

Quel type de rack de puissance dois-je acheter?

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Voici un aperçu des options pour quelqu'un qui commence à acheter une salle de gym à domicile pour son garage, son grenier ou son sous-sol. Il s'adresse principalement aux utilisateurs individuels plutôt qu'aux propriétaires de gymnases. Vous trouverez des liens vers des fournisseurs pertinents de matériel et des conseils pour les configurations. Navigation rapide sur […]

GYMGO LANCE OFFICIELLEMENT NATIONWIDE – gymGO blog

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Baltimore, MD (10 mai 2017) – Aujourd'hui, gymGO, une plate-forme innovante de formation personnelle en ligne et mobile, a annoncé son lancement officiel et est maintenant disponible pour les consommateurs et les formateurs dans tout le pays. Redéfinir la formation personnelle avec commodité et abordabilité, gymGO fournit aux utilisateurs une expérience de conditionnement physique interactive […]

Idée reçue n°4: Le K-way de sudation aide à maigrir.

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La transpiration lutte contre l’hyperthermie (température trop élevé de notre corps) qui peut amener tout d’abord à des crampes puis à une déshydratation ou si l’effort persiste (sans ré-hydratation) à un coup de chaleur pouvant aller jusqu’à la mort….