Entrainement cardio permettant de se défouler, évacuer le stress accumulé dans le journée. Méthode de travail à base de boxe, idéal pour le dépassement de soi!

1. Développement de toutes les qualités athlétiques : puissance, force, souplesse, rapidité, détente.

2. Développement de l’endurance et de la résistance cardio-vasculaire.

3. Amélioration du physique : r&égulation du poids, tonification et définition musculaire sans prise de volume. Gagnez votre combat contre les kilos!