Il y a eu beaucoup de discussions et de recherches sur les probiotiques, et les résultats ont changé la perspective globale à leur sujet.

La question n’est plus de savoir si vous devriez prendre des probiotiques, car la façon dont vous devriez les consommer a changé. La plupart des internautes préconisent des sources naturelles telles que le yogourt, mais avec le développement du monde médical, il existe des suppléments probiotiques disponibles.

Même si c’est une bonne nouvelle, il faut moins de temps et d’efforts pour avaler une pilule que de prendre une tasse entière de yogourt, et il y a des inquiétudes quant à leur relation avec les troubles gastro-intestinaux.

Beaucoup de gens ne sont pas sûrs du contenu de ces probiotiques pour la santé du côlon et exigent des réponses des fabricants. Bien que ce ne soient que des complots, regardons ce que la science dit à ce sujet.

Ce que dit la science

Les probiotiques pour la santé du côlon contiennent des micro-organismes qui ressemblent à des bactéries bénéfiques naturellement présentes dans nos intestins. Il existe plusieurs types de recherche et de tests effectués sur les probiotiques, mais le problème majeur se pose lorsque les médecins veulent prescrire une dose particulière à leurs patients.

En effet, l’efficacité dépend de la dose spécifique, de la maladie et de l’espèce. La durée de leur travail pour vous sera incluse dans la prescription, ce qui affectera l’efficacité.

Utilisation de probiotiques dans les troubles gastro-intestinaux

Ces probiotiques ont un rôle essentiel dans le maintien de l’équilibre immunologique dans le tractus gastro-intestinal en interagissant directement avec les cellules immunitaires.

Il existe des preuves qui associent les probiotiques à l’amélioration et à l’élimination de plusieurs troubles gastro-intestinaux. La recherche montre que les probiotiques pour la santé du côlon sont efficaces pour traiter

• Diarrhée infectieuse aiguë
• Diarrhée associée à Clostridium difficile
• Rectocolite hémorragique
• Troubles gastro-intestinaux fonctionnels
• Diarrhée associée aux antibiotiques
• Encéphalopathie hépatique
• Syndrome du côlon irritable
• Entérocolite nécrosante
• Constipation
• Douleurs abdominales fonctionnelles
• Infection à H. pylori
• Stéatose hépatique non alcoolique
• Stéatohépatite non alcoolique
• Coliques

Cependant, même s’il existe des résultats significatifs des probiotiques dans les troubles ci-dessus, cela ne fonctionne pas pour d’autres maladies. Ils ne sont pas efficaces contre la maladie de Crohn et la pancréatite aiguë.

Puisqu’il existe différents suppléments de probiotiques, la qualité affectera les résultats que vous pourriez recevoir.

Sécurité et effets secondaires

Des questions se posent souvent sur le contrôle de la qualité de nombreux fabricants de suppléments probiotiques. On craint également que les tripes de certaines personnes ne montrent pas de résultats prometteurs lors de l’utilisation de certains suppléments de probiotiques, et la durée indéfinie d’une dose semble souvent déroutante.

Néanmoins, les suppléments de probiotiques sont sûrs à consommer, bien que les populations immunologiquement vulnérables devraient faire preuve d’une certaine prudence.

Ces suppléments de probiotiques ont fait l’objet d’une série de méta-analyses, de directives de pratique et d’essais contrôlés aléatoires, qui ont toujours donné des résultats prometteurs, ce qui les rend efficaces.

Ils sont sans danger pour les nourrissons, les enfants, les adultes et les personnes âgées. Il existe des effets secondaires potentiels liés à la consommation de probiotiques, notamment les ballonnements, la soif, l’augmentation des gaz et la constipation.

Malgré les multiples discussions et allégations de différentes parties sur les probiotiques, ces suppléments ont de nombreux résultats positifs. Ils aident dans de nombreux troubles gastro-intestinaux et peuvent se manifester de plusieurs manières. Ils sont faciles à consommer et peuvent être achetés en vente libre.

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