Poids à main recouverts de vinyle SPRI

Les poids à main revêtus de vinyle SPRI sont les poids les moins chers pour la gym à domicile. La housse en vinyle antidérapante est agréable et confortable dans vos mains. Il est également très résistant et facile à nettoyer. Ils sont disponibles en différents poids allant de 1 à 20 livres, ce qui en fait une excellente option pour l’entraînement en force et les exercices de tonification.

Avantages

• Confortable à tenir
• Facile à utiliser
• Abordable

Les inconvénients

• De petites saillies de préhension peuvent être gênantes

Barres Bala

Les barres Bala sont un ensemble de poids portables de 3 livres pour ajouter de la résistance à vos entraînements. Ils sont compacts, légers et disponibles en différentes options de poids, ce qui en fait un complément polyvalent à toute routine de fitness. Leur conception est également ergonomique, ce qui les rend très pratiques pour les entraînements en déplacement.

Avantages

• Grande conception
• Convient pour l’exercice en déplacement
• Neuf couleurs différentes

Les inconvénients

Cap Barbell Ensemble d’haltères de 150 livres avec support

Si vous recherchez les meilleurs poids libres pour votre salle de sport à domicile, ne cherchez pas plus loin. L’ensemble d’haltères Cap Barbell 150 livres avec support est excellent pour les professionnels. Il comprend un support debout pour un rangement facile et divers poids pour s’adapter à différents niveaux d’entraînement. Les différentes paires d’haltères vont de 5 à 25 livres. Nous aimons ces poids empilables pour la salle de gym à domicile pour leur construction durable, leur polyvalence et leur facilité de stockage.

Avantages

• Excellent rapport qualité/prix
• Facile à assembler et à tenir
• Gain de place

Les inconvénients

Haltères réglables Yes4All

Les haltères réglables Yes4All sont, ce que nous appelons, la quintessence des haltères de musculation. Fabriqués à 100 % en fonte, ces haltères sont conçus pour les haltérophiles qui veulent les entraînements les plus intensifs pour développer une force sérieuse. Avec des options de poids commençant à un formidable 40 livres et atteignant un stupéfiant 200 livres, ces haltères sont le complément ultime à toute installation de gym à domicile.

Avantages

• Offrir une amplitude de mouvement
• Facile à assembler
• Confortable à tenir

Les inconvénients

Paire de poids d’haltères ajustables Nice C

La paire de poids d’haltères ajustables Nice C est un superbe ensemble d’haltères ajustables. Cet ensemble deux en un peut se transformer sans effort en haltère avec la barre de connexion incluse, offrant une plus large gamme d’options d’entraînement. La barre de connexion est enveloppée de mousse, assurant un confort maximal lors des séances de levage intenses.

Avantages

• Apparence et design adaptés aux femmes
• Polyvalent
• Robuste

Les inconvénients

Poids Réglable Bowflex Selecttech

Bien que très coûteux, le poids réglable Bowflex SelectTech (Bluetooth) est un équipement de fitness polyvalent et pratique. Il permet des ajustements de poids rapides et faciles (10 à 90 lb) en tournant un cadran, éliminant ainsi le besoin de plusieurs haltères. La connectivité Bluetooth est une fonctionnalité utile qui permet d’accéder au suivi de l’entraînement et aux routines personnalisées.

Avantages

• Excellente répartition du poids
• Facile à tenir pour une amplitude de mouvement
• Connectivité Bluetooth

Les inconvénients

Haltères en néoprène Amazon Basics

Cet ensemble de poids pour une salle de sport à domicile est une excellente introduction aux haltères pour l’exercice et l’entraînement en résistance. Avec une option de jeu de poids à plusieurs niveaux, à partir de trois, cinq ou huit livres, ces poids sont conçus pour accueillir les débutants. Le revêtement en néoprène offre une prise en main sûre, ce qui permet aux nouveaux utilisateurs d’intégrer plus facilement des poids en toute confiance dans leurs entraînements. PS : vous obtenez un joli rack pour garder les choses en ordre.

Avantages

• Design ergonomique
• Facile à assembler et à tenir
• Bonne répartition du poids

Les inconvénients

Poids d’haltère à main hexagonale en caoutchouc Amazon Basics

Notre premier choix d’Amazon Basics sont des haltères simples et sans fioritures. Ces poids assurent la stabilité et empêchent le roulement pendant les périodes de repos en utilisant des formes hexagonales et des extrémités recouvertes de caoutchouc. Ne t’inquiète pas! La puanteur initiale et la sensation grasse disparaissent après quelques jours. Cependant, ces poids en caoutchouc pour la salle de gym à domicile sont vendus individuellement. Vous devez donc en acheter deux pour compléter votre ensemble.

Avantages

• Polyvalent
• Durable
• Facilité d’utilisation

Les inconvénients

Balelinko Hand Weight Haltère enduite de néoprène

C’est une autre excellente option pour les personnes qui souhaitent se lancer dans l’exercice. La forme hexagonale empêche le roulement et protège contre les dommages. Dans le même temps, l’extérieur en néoprène souple offre une prise antidérapante qui absorbe l’humidité. Ces poids libres pour la gym à domicile peuvent être utilisés à l’intérieur ou à l’extérieur et vont de 1 à 15 livres. Les couleurs vives et les grands chiffres les rendent faciles à saisir – idéal pour les débutants.

Avantages

• Très léger
• Grande qualité
• Poignée ferme

Les inconvénients

• Peut être trop léger pour certains utilisateurs

BalanceFrom Wide Grip Kettlebell Exercise Fitness Ensemble de poids

L’ensemble Balance From Kettlebell offre une option d’entraînement polyvalente avec son ensemble de 3 kettlebells en poids de 5, 10 et 15 livres. La poignée ergonomique large et confortable rend ces poids faciles à tenir, parfaits pour diverses manœuvres. Fabriqués en vinyle durable et remplis de ciment, ces kettlebells sont également antirouille et conçus pour durer.

Avantages

• Très maniable
• Robuste
• Le rapport qualité prix

Les inconvénients

• Prenez le temps de vous habituer

Spri Haltères Haltères pour la salle de gym à domicile

Les poids à main Spri sont un autre ensemble de poids très basique pour la gym à domicile si vous pouvez supporter l’odeur initiale. L’apparence des haltères les rend adaptées aux hommes et aux femmes. La barre en métal comporte des rainures pour une prise en main sûre, la longueur de la barre vous permet d’effectuer des pompes sans formation d’ampoules et les haltères sont en caoutchouc au lieu de métal. J’ai été très impressionné par leur performance.

Avantages

• Durable
• Bien fait et solide
• Facile à tenir

Les inconvénients

• Puant les premières fois

Ce qu’il faut considérer lors de l’achat de poids pour la salle de gym à domicile

Si vous voulez des poids essentiels pour la gym à domicile, considérez ce qui suit :

1. Type de poids

Il existe différents poids, tels que des haltères, des haltères, des kettlebells, des médecine-balls, des sacs de sable, etc. Choisissez le style qui correspond le mieux à vos objectifs d’entraînement et à la disponibilité de l’espace.

2. Ajustabilité

Optez pour des poids que vous pouvez facilement ajuster. Ces poids offrent polyvalence et commodité.

3. Matériel

Recherchez des poids faits de matériaux durables de haute qualité comme la fonte ou le néoprène qui peuvent résister à une utilisation régulière et sont faciles à nettoyer.

4. Gamme de taille et de poids

Tenez compte de la taille des poids, surtout si vous disposez d’un espace limité. Pensez également à la fourchette de poids qui convient le mieux à votre niveau de forme physique et à vos objectifs.

5. Poignée

Recherchez des poids avec des poignées confortables et faciles à tenir. De tels poids peuvent minimiser le risque de blessure.

6. Durabilité

Recherchez des matériaux durables comme la fonte, l’acier inoxydable ou le néoprène. Ils peuvent résister à une utilisation intensive et durer des années. Assurez-vous également qu’ils sont exempts de rouille et résistants aux fissures.

7. Espace de stockage et d’utilisation

Les poids peuvent prendre de la place. Tenez donc compte de l’espace disponible pour le stockage et l’utilisation lors de l’achat de cet équipement de gym à domicile. Recherchez des poids qui peuvent être facilement rangés lorsqu’ils ne sont pas utilisés et qui sont suffisamment compacts pour être utilisés dans un petit espace.

Conclusion

C’est à peu près tout – installer une salle de sport à domicile avec des poids est un excellent investissement pour votre santé et votre bien-être. Alors, tenez compte de facteurs tels que la durabilité, le budget et l’espace de stockage lorsque vous achetez des poids de gymnastique à domicile. Nous espérons que cet article vous a aidé à réduire certains poids pour la gym à domicile. Nos meilleurs choix ci-dessus vous permettent de trier votre routine de gym à domicile et d’atteindre facilement vos objectifs de fitness. Merci d’avoir lu!

FAQ

Avec quel poids dois-je commencer pour ma salle de gym à domicile ?

Commencez par un ensemble plus léger et augmentez progressivement au fur et à mesure que vous progressez dans votre force. La plupart des débutants peuvent commencer avec des haltères de 5 à 10 lb et s’ajuster en conséquence.

De combien de poids ai-je besoin pour une salle de gym à domicile ?

Le nombre de poids nécessaires pour une salle de gym à domicile dépend de votre routine d’entraînement et des exercices que vous effectuez. Cependant, un ensemble de base d’haltères réglables et un ensemble d’haltères peuvent couvrir une gamme d’exercices.

Puis-je utiliser des articles ménagers ordinaires comme poids dans ma salle de gym à domicile ?

Oui, vous pouvez utiliser des articles ménagers tels que des bouteilles d’eau, des canettes ou des sacs de riz comme poids à la rigueur. Mais vous devriez obtenir des poids réels pour de meilleurs résultats et en toute sécurité.

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