Pourquoi je respire à travers une paille à boire de la nourriture rapide tous les matins

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       Certaines personnes déballent des cadeaux lors de leur anniversaire. D'autres vont à Las Vegas pour une nuit de débauche. Moi? Je geek avec les physiothérapeutes et d'apprendre la merde que je peux partager avec vous. Aime comment utiliser une paille de nourriture rapide pour réparer vos habitudes de respiration crappy, améliorer l'attention mentale et […]

Professeur de gymGO: Spotlight Victoria "Vix"

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Dans le cas où vous vous demandez, gymGO est une coupe au dessus du reste, ainsi que nos formateurs! GymGO est un 2-way, LIVE plate-forme de formation personnelle. Il vous permet de s'entraîner à votre convenance, pour un prix abordable, pas de salle de gym nécessaire. Récemment, nous avons rencontré Vix Lyttle, un entraîneur personnel […]

Pourquoi un entraînement de 30 minutes est tout ce dont vous avez besoin

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Il ne devrait pas être surpris que le fait de travailler vous fasse sentir plus en forme et en bonne santé, mais saviez-vous que la recherche montre que jusqu'à 30 minutes d'exercice par jour peuvent stimuler votre santé et votre bien-être en général? Voici quelques avantages majeurs de l'esprit et du corps qui mettent en […]

Idées reçue n°15 : Protéine en poudre : eau ou lait ?

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Si vous avez opté dans votre programme de nutrition pour la protéine en poudre (protéine whey, protéine de soja, ou autre) vous vous posez peut être la question de comment prendre la protéine ? Qu’y a t-il de mieux ? La mélanger au shaker avec de l’eau ou avec du lait ?

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Présentation du système de gym mariaire Marcy, MWM-988. Soyez sérieux avec cette puissante machine à condition physique dans le confort de votre propre maison. Cet équipement de conditionnement physique offre de multiples exercices d'entraînement pour tous vos besoins corporels supérieurs, inférieurs, arrières et essentiels. Comme le temps passe, vous avez les options pour augmenter le […]